Aranyér

Az aranyér kezelése természetes módszerekkel 

Mi okozza az aranyeret, milyen tünetek jellemzik, és mit lehet tenni ellene? Blogposztunkban sorra vesszük a legfontosabb életmódbeli tanácsokat, illetve megnézzük, milyen módon segíthetnek a gyógynövények az aranyér kezelésében.

Az aranyér fajtái: a külső és a belső aranyér

Bizonyos értelemben mindenkinek van aranyere, mivel az elnevezés a végbél legalsó részén, a végbélnyílást bélelő nyálkahártya alatt elhelyezkedő, párnaszerű érkötegre vonatkozik. A problémák akkor jelentkeznek, amikor ezek a vénák megduzzadnak és kitágulnak. 

Az aranyérnek két fajtája van: 

• a belső aranyér, amely a végbélcsatorna alsó részén jelentkezik, és 
• a külső aranyér, amely a végbélnyílás körüli bőr alatt alakul ki. 

Az aranyér tünetei nőknél és férfiaknál 

Az aranyér mindkét nemnél azonos módon jelentkezik. A belső aranyér általában nem látható vagy érezhető, és ritkán okoz  kellemetlenséget. A székletürítéskor fellépő erőlködés okozhat azonban fájdalommentes vérzést, illetve a belső aranyér a végbélnyíláson keresztül ki tud türemkedni, amit prolapsus, vagyis kilógó aranyérnek is nevezünk, ami fájdalommal és irritációval járhat.

A külső aranyér panaszai lehetnek:

• a viszkető végbélnyílás;
• a kemény, aranyeres csomó a végbélnyílás közelében, ami fájdalmas vagy érzékeny;
• a fájdalom a végbélnél, különösen ülés esetén; illetve
• a vérzés.

Trombózisos aranyér akkor lép fel, amikor a vér összegyűlik egy külső aranyérben, és vérrögöt képez, ami erős fájdalom, duzzanat, gyulladás, valamint kemény, elszíneződött csomó képében jelentkezik a végbélnyílás közelében.

Különböző gyomor-bélrendszeri rendellenességek is okozhatnak végbélvérzést, és más, az aranyérhez hasonló tüneteket, amelyek némelyike életveszélyes is lehet.

A vérzést okozó bélbetegségek közé tartoznak:

• a vastagbélrák,
• a Crohn-betegség, illetve
• a fekélyes vastagbélgyulladás.

A végbélrepedés is járhat az aranyerességhez hasonló tünetekkel, például viszketéssel, fájdalommal és vérzéssel, ezért fontos mindenképp orvoshoz fordulni intenzív panaszok esetén.

Az aranyér okai

Hagyományosan az aranyér a krónikus székrekedéssel, a székletürítés során előforduló erőlködéssel és a WC-n való hosszas “trónolással” hozható összefüggésbe – ezek mind-mind akadályozzák a véráramlást, ami a vér összegyűlését és az erek megnagyobbodását okozza. Ez magyarázza azt is, hogy miért gyakori az aranyér a terhesség alatt, amikor a megnagyobbodott méh nyomja az ereket. Emellett a mozgásszegény életmód, az egészségtelen étkezés és a nagy súlyok rendszeres emelése is hozzájárulhat a kóros aranyeres csomók kialakulásához.

Aranyeres betegeknél általában feszesebb a végbélcsatorna simaizomzata, a székrekedés pedig súlyosbítja a problémát, mivel a székelés közbeni erőlködés növeli a nyomást a végbélcsatornában, és az aranyereket a záróizomhoz nyomja. Emellett a aranyereket alátámasztó és a helyükön tartó kötőszövetek az életkor előrehaladtával meggyengülhetnek, ami az aranyér kidudorodásával és előreesésével járhat.

A belső és külső aranyér kezelése házilag

A külső és belső aranyér kezelése során többnyire egyszerű, házi praktikákat érdemes bevetni, de néhány életmódbeli változtatás is sokat segíthet.

• Vigyen be több rostot élelmiszerekből és étrend-kiegészítőből. A megfelelő folyadékmennyiséggel együtt a rostok lágyítják a székletet és könnyebbé teszik a székletürítést, csökkentve az aranyérre gyakorolt nyomást. A magas rosttartalmú élelmiszerek közé tartozik a brokkoli, a bab, a búza- és zabkorpa, a teljes kiőrlésű élelmiszerek és a friss gyümölcsök. A rostok segítenek enyhíteni a vérző aranyér tüneteit, illetve a gyulladást és a duzzanatot. Mivel a rostok bevitelének fokozása puffadást vagy gázképződést okozhat, kezdje lassan, és fokozatosan növelje a bevitelt napi 25-30 gramm rostra. Emellett növelje a folyadékbevitelt is.
• A mérsékelt aerob testmozgás, például a napi 20-30 perces gyors séta segíthet a bélműködés serkentésében.
• Amikor székelési késztetést érez, azonnal menjen ki a mosdóba, a széklet ugyanis felhalmozódhat, ami fokozott nyomást és erőlködést eredményezhet.
• Az aranyér kezelése ülőfürdővel is lehetséges, mivel a meleg (de nem túl forró víz) enyhítheti a viszketést, az irritációt és a záróizom görcsét. Ügyeljen arra, hogy utána finoman szárazra tapogassa a végbél területét; ne dörzsölje vagy törölje meg erősen.
• A vény nélkül kapható, helyi érzéstelenítőt tartalmazó kenőcsök átmenetileg enyhíthetik a fájdalmat.

Az aranyér kezelése terhesség alatt és szülés után: Fontos, hogy kerülje az erős gyógyszereket, és inkább természetes megoldásokhoz folyamodjon, például rostban gazdag étrenddel, megfelelő folyadékbevitellel és meleg ülőfürdőkkel enyhítse a panaszokat. Az orvos javasolhat kíméletes, terhesség alatt is biztonságos kenőcsöket vagy kúpokat.

Az aranyér gyógyszeres kezelése többféle formában történhet, például szájon át szedhető venotonikumokkal, amelyek erősítik az erek falát. A gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású készítmények segíthetnek a tünetek enyhítésében. 

Gyermekeknél az aranyér ritkább, de előfordulhat, különösen székrekedés miatt. A kezelést enyhe székletlazítók, magas rosttartalmú étrend, valamint bőséges folyadékbevitel segítheti. Súlyosabb esetekben gyermekek számára is alkalmazhatók orvos által felírt, gyengéd hatású kenőcsök vagy kúpok.

Az aranyér kezelése gyógynövényekkel

Aranyérre gyógynövenyeket is érdemes bevetni a természetes módszerek kedvelőinek. 

• A begyulladt, vérző aranyérre a langyos cickafark ülőfürdőt ajánlotta Gyuri bácsi. A kezelést naponta érdemes megismételni, addig, amíg a gyulladás el nem múlik. 
• Nem vérző aranyér esetén a diófalevél ülőfürdő vagy lemosás jelenthet gyógyírt.

Gyuri bácsi aranyér tea és aranyér kenőcs

Gyulladáscsökkentésre érdemes kipróbálni Gyuri bácsi Kamillás teakeverékét külsőleg és belsőleg egyaránt, de a Körömvirág kenőcs is remekül beválthat, ha minden székelés és fürdés után bekeni vele a végbélnyílást. Ügyelve a higiéniára a végbél zárógyűrűjén belülre is juttathat belőle.