Szakemberek a cukorbetegségről
Áldás és teher: cukorbetegség a várandósság alatt
A terhességi cukorbetegség rizikóját növeli a cukorbetegségre való genetikai hajlam, az első babavárás 35 év feletti életkorra tolódása, a túlsúly és az esetleges inzulinrezisztencia is.
Csak a cukor kerülendő? Milyen élelmiszerekkel vigyázzunk cukorbetegként?
Cukorbetegként pontosan tudnunk kell, mely ételeknek van jelentős vércukoremelő hatása, és melyeket fogyaszthatjuk biztonsággal. Előre szólunk: lesznek meglepetések.
Emelkedő vércukorszint evés nélkül – mi lehet a háttérben?
Mitől ment fel a cukrom? Nem is ettem semmit! Soltész Erzsébet dietetikus megosztja az olvasókkal, mi okozhatja az ingadozást.
A kiegyensúlyozott táplálkozás főszereplői: a zöldségek
A zöldségek némelyikében meglepően kevés a szénhidrát, így cukorbetegeknek is kiadós ételeket lehet készíteni belőlük. Soltész Erzsébet dietetikus izgalmas receptötleteket is ajánl.
Cukorbetegség és stressz
Soltész Erzsébet dietetikus írása arról szól, hogyan tudnak a barátaink vagy az élvezettel végzett mozgás segíteni, hogy cukorbetegként a mélypontokon túllendüljünk.
Cukorbeteg lettem! Mit csináljak? Kihez forduljak?
Soltész Erzsébet dietetikus tanácsai frissen diagnosztizált, 2-es típusú cukorbetegeknek.
Megjósolható a cukorbetegség? Megakadályozhatjuk a kialakulását?
Ne becsüljük alá saját felelősségünket és lehetőségeinket a cukorbetegség megelőzésére! A kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a rendszeres szűrés mindenkinek ajánlott.