2025.09.10.

Hol hódítanak leginkább a gyógynövényes étrend-kiegészítők – és miért?

Ahogy az egészségtudatosság egyre markánsabban átszövi a mindennapjainkat, úgy növekszik világszerte az érdeklődés a természetes eredetű, gyógynövényalapú étrend-kiegészítők iránt. Kapszulák, kivonatok, porok, teák – sokféle formában jelennek meg, és szinte minden kontinensen megtalálják a maguk közönségét. Körbenéztünk, hol, miért és milyen formában fogyasztják a legtöbben a gyógynövényes étrend-kiegészítőket – a Himalájától az Amazonasig, Marokkótól Manhattanig.

A gyógynövényes termékek globális piaca 2023-ban már meghaladta a 70,5 milliárd dollárt, és a Grand View Research előrejelzése szerint 2030-ra ez az érték elérheti a 328 milliárdot is. Ez a robbanásszerű növekedés évente több mint 24%-os piacbővülést jelent, ami jól mutatja: a természetes egészségmegőrzés ma már nemcsak trend, hanem életmód. A gyógynövényes étrend-kiegészítők szegmense ezen belül különösen dinamikusan fejlődik. 2024-ben már 42,3 milliárd dolláros piacot jelentett, és várhatóan 2033-ra több mint 90 milliárdra nő. A leggyorsabb növekedés Ázsiában, különösen Japánban és Indiában várható, de a kereslet globálisan is erősödik.

A modern kor tradicionális „csodaszerei”

A kurkuma a világ legkeresettebb gyógynövénye: önmagában is több mint 11 milliárd dolláros bevételt generál évente, ezt követi a moringa – egyre szélesebb körben elterjedve. Ezek a növények évszázadok óta a hagyományos orvoslás részei, most pedig a modern étrend-kiegészítők főszereplőivé lépnek elő – nemcsak Ázsiában, hanem világszerte.

Indonézia: ahol a hagyomány életforma

Indonézia kiváló példa arra, hogyan válhat egy tradicionális gyógymódrendszer modern piaci sikertörténetté. A jamu, az indonéz népi orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, és a mai napig meghatározza a lakosság egészségmegőrzési szokásait. A jamu alapját olyan helyi gyógynövények adják, mint a kurkuma, tamarind vagy galanga, és ezekből gyakran ital formájában készítenek napi szintű fogyasztásra szánt készítményeket. A piaci adatok is alátámasztják a népszerűségüket: Indonéziában az étrend-kiegészítők piacának több mint fele gyógynövényes alapú.

India: az ajurvéda globális reneszánsza

India gyógynövényes hagyományai a világ talán legismertebb és legmélyebbre nyúló rendszerei közé tartoznak. Az ajurvéda több mint 5000 éves múltra tekint vissza, és ma is aktív szereplője a modern egészségügyi kultúrának. A kormányzati AYUSH-minisztérium külön támogatja az ajurvédikus kutatásokat, így az indiai gyógynövényipar dinamikusan fejlődik. 2024-ben az indiai gyógynövényes étrend-kiegészítők piaca meghaladta az 1,29 milliárd dollárt, és várhatóan 2 milliárd fölé nő a következő évtizedben. A kurkuma mellett a tulsi (szent bazsalikom), az ashwagandha és a triphala is rendkívül népszerű, főként immunerősítő és stresszcsökkentő hatásaik miatt.

Kína: a TCM (hagyományos kínai orvoslás) modern újraértelmezése

Kína gyógynövényes piacán a hagyomány és a technológiai innováció kéz a kézben járnak. A TCM (Traditional Chinese Medicine) nemcsak kulturális örökség, hanem ma is aktív és elfogadott egészségügyi rendszer, amelyet a lakosság jelentős része napi szinten alkalmaz. A kínai gyógynövényes piac 2023-ban közel 5,7 milliárd dolláros értéket képviselt, és a növekedés éves üteme akár a 24,5%-ot is elérheti az elkövetkező években.

A legnépszerűbb gyógynövények közé tartozik a vörös ginzeng (panax), a reishi gomba (lingzhi), a hófül gomba (tremella), az astragalus (huangqi), valamint a kínai angyalgyökér (dong quai). Ezeket különféle formákban használják: a hagyományos gyógyteák továbbra is népszerűek, különösen az idősebb generációk kedvelik, ugyanakkor egyre gyakoribb a kapszula, granulátum és instant por formátum, főként a fiatalabb, elfoglalt városi lakosság körében.

USA: a wellnesskultúra fellegvára

Az Egyesült Államokban és Kanadában a gyógynövényekhez való viszony inkább a prevenciós wellness szemlélet mentén alakult ki. A felhasználók elsődlegesen az immunerősítés, stresszcsökkentés, alvásjavítás és energiaszint-fenntartás céljából választanak természetes készítményeket. A ginzeng, echinacea, csalán és spirulina alapú termékek a legnépszerűbbek, melyeket leggyakrabban kapszula vagy por formájában, illetve gyógyteakeverékekben fogyasztanak. Az Egyesült Államok gyógynövényes étrend-kiegészítő piacának mérete 2024-ben elérte a 10,6 milliárd dollárt, és a becslések szerint ez 2030-ra akár 18-19 milliárd dollárra is nőhet. Növekedése évről évre meghaladja az általános étrend-kiegészítő iparág bővülési ütemét is.

Európa: a gyógynövények és a tudomány találkozása

Európában a gyógynövények használata régóta része a hagyományos egészségmegőrzési gyakorlatoknak. Németországban, Franciaországban és Olaszországban különösen erős a piac, és jellemzően azokat a készítményeket keresik, amelyek hatása tudományosan is alátámasztott. Németországban például a gyógynövényes étrend-kiegészítők piaci részesedése meghaladja a 20%-ot, a teljes piac értéke pedig 2024-ben meghaladta az 1,8 milliárd dollárt. A galagonya, orbáncfű, ginzeng és kamilla népszerűsége töretlen, különösen a szív- és idegrendszeri panaszok, illetve az alvászavarok kezelésére.

Dél-Amerika: ősi tudás, globális szuperfood

Brazília, Peru és Kolumbia évezredes gyógynövényes tudása most új lendületet kapott a „szuperfood” trendnek köszönhetően. Az acai bogyó, a maca gyökér és a guarana világszerte keresetté váltak. Az acait antioxidáns hatásáért, a macát a hormonális egyensúly támogatásáért, a guaranát pedig természetes koffeintartalma miatt fogyasztják. Ezek a növények már nemcsak a helyi közösségek kincsei, hanem nemzetközi exporttermékek is, amelyek a táplálékkiegészítő-ipar csúcskategóriájába tartoznak. Brazília egyedül közel 1 milliárd dollár értékben exportált természetes eredetű étrend-kiegészítő alapanyagot 2023-ban, ennek több mint fele gyógynövényalapú.

Észak-Afrika és Marokkó: a szépség és egészség találkozása

Marokkó különleges helyet foglal el a természetes gyógymódok világában. A helyi gyógynövények, mint az argánfa, melynek terméséből olajat sajtolnak, a damaszkuszi rózsa, valamint az Artemisia-félék, évszázadok óta részét képezik a berber gyógyászatnak. Az argánolaj egyszerre szolgál étrend-kiegészítőként – főként a szív- és érrendszer támogatására – és szépségápolási szerként, a bőr és a haj egészségének megőrzésére. A rózsavizet elsősorban kozmetikai célokra használják, de aromaterápiás és nyugtató hatása miatt a wellnesspiacon is kedvelt. A gyógynövények feldolgozása és exportja mára iparággá nőtte ki magát, amely a helyi gazdaság és turizmus fontos pillére lett.

Kuvait: meglepő éllovas a növekedésben

Kuvait az elmúlt években váratlanul az élre tört a gyógynövényes étrend-kiegészítők piacán. 2023-ban ezek a termékek már közel 600 millió dolláros forgalmat értek el az országban, és a szakértők szerint 2030-ra ez az összeg akár a 2,3 milliárdot is meghaladhatja. Ez azt jelenti, hogy a piac évente átlagosan több mint 21%-kal bővül, ami globálisan is kiemelkedő ütem.

Az Öböl-országban az ajurvédikus készítmények – például az ashwagandha- vagy a kurkumaalapú termékek – különösen népszerűek, de a helyi vásárlók más természetes eredetű, immunerősítő vagy stresszcsökkentő hatású gyógynövényeket is egyre gyakrabban keresnek.

Mi mozgatja a világot?

A gyógynövényes étrend-kiegészítők népszerűsége tehát mindenhol másból fakad. Míg Ázsiában a több ezer éves hagyományok továbbélése biztosítja a keresletet, addig Észak-Amerikában és Európában inkább a modern életmód kihívásaira adott válaszként jelennek meg a természetes megoldások. Az emberek globálisan is egyre inkább a mellékhatásmentes, hosszú távon fenntartható egészségmegőrzési formákat keresik, és ebben a gyógynövények világa egyre fontosabb szerepet kap.

Források:
https://www.grandviewresearch.com/horizon/outlook/herbal-supplements-market-size/global
https://www.grandviewresearch.com/horizon/outlook/herbal-medicine-market-size/global
https://www.prnewswire.com/news-releases/supplement-market-more-than-5b-higher-than-pre-pandemic-expectations-according-to-nutrition-business-journals-2022-supplement-business-report-301563200.html