Gyógynövények világa
5 gyógynövénytea stressz ellen
Gyógynövényekkel is tehetünk a stressz ellen, ahelyett, hogy függőséget okozó nyugtatókat, altatókat, antidepresszánsokat szednénk.
Az 5 legjobb gyógynövény alvászavarok ellen
Tudta, hogy ma már több mint 200-féle alvásproblémát tartunk számon? És azt, hogy a biológiai óránk felborítása milyen egészségromboló következményekkel jár? Gyógynövényekkel is tehetünk a pihentetőbb alvásért.
Vérnyomás-kisokos 3.
Miért nevezzük a magas vérnyomást csendes gyilkosnak? Hogyan csökkenthető a magas vérnyomás természetes módszerekkel? Lopes-Szabó Zsuzsa Vérnyomás-kisokosának befejező részéből megtudhatja.
Vérnyomás-kisokos 2.
Melyik a legjobb vérnyomásmérő? Mi a különbség a vérnyomás és a pulzus között? Honnan tudhatjuk, hogy a normális tartományban van-e a vérnyomásunk? Lopes-Szabó Zsuzsa Vérnyomás-kisokos sorozatából választ kap kérdéseire.
Vérnyomás-kisokos 1.
Hogyan kell vérnyomást mérni? Mi számít magas vérnyomásnak? Mikor kell feltétlenül orvoshoz fordulni? Lopes-Szabó Zsuzsa Vérnyomás-kisokos sorozatából választ kap kérdéseire.
5 gyógynövény a vesék védelméért
Miért igyak többet, nem vagyok szomjas – mondják sokan, és nem is tudják, hogy ezzel az egyik legfőbb méregtelenítő szervük munkáját akadályozzák.
Gyógynövényes tippek a téli bosszúságok ellen
Lopes-Szabó Zsuzsa fitoterapeuta cikkéből kiderül, mikor érdemes a gyógynövényeket segítségül hívni, hogy hamar kilábaljunk a tipikus téli betegségekből.