Gyuri bácsi: a stressz kezelése gyógynövényekkel
A stressz – a jó és a rossz fajta is – mindennapjaink része. Milyen gyógynövények segítenek a nyugodtabb élethez? Erre is válaszol Gyuri bácsi mostani videónkban.
Stressz
Stressz esetén van, aki szorongással, kimerültséggel, más agresszivitással reagál, de sokaknál alvásproblémákat is okozhat.
Az 5 legjobb gyógynövény alvászavarok ellen
Tudta, hogy ma már több mint 200-féle alvásproblémát tartunk számon? És azt, hogy a biológiai óránk felborítása milyen egészségromboló következményekkel jár? Gyógynövényekkel is tehetünk a pihentetőbb alvásért.
