Stressz

Előfordulnak olyan időszakok az életünkben, amikor tartós feszültségben, folyamatos idegeskedésben élünk. Van, aki szorongással, kimerültséggel, más agresszivitással reagál egy ilyen helyzetre, de sokaknál alvásproblémákat is okozhat. A tartós stressz gyengíti az immunrendszert, így akár komoly egészségkárosodást is okozhat, érdemes tehát tenni ellene.

Nyugtalan, stresszes időszakokban a citromfűlevél, a hársfavirág, a levendula, a komló és az orbáncfű gyógyteákat ajánljuk. Ezek közül a citromfűlevelet korlátlan ideig és mennyiségben lehet fogyasztani. Tea helyett a Citromfű alkoholos kivonat is használható, melynek napi adagja 3×20 csepp, étkezések után fogyasztva.

Az orbáncfű teája napi egy csészével legfeljebb 2 hétig iható, majd 4 hét szünet után ismételhető a kúra. Fogyasztása 18 éves korig, terhesség alatt, valamint epeköveseknek ellenjavallt. A fogamzásgátlók hatását csökkentheti, fényérzékenységet okozhat. Konzultáljon orvosával, ha erős vérhígítót, szívgyógyszert, altatót vagy antidepresszáns készítményt szed. Rendszeresen gyógyszert vagy egyéb gyógynövény készítményt szedőknek nem ajánlott.

Nyugtató, altató hatású a Macskagyökeres teakeverék, élvezeti teáink közül pedig Az erdő csendje segíthet a kiegyensúlyozottság, a lelki harmónia megtartásában. Ez a két teakeverék akár rendszeres fogyasztásra is ajánlható.

Stresszoldó csomagunkba olyan teakeverékeket és kivonatot válogattunk össze, melyek nyugtató hatásúak, valamint segítik a nyugodt, pihentető alvást.