2023.02.01.

Természetes nyugtató, immunerősítő és bőrápoló: a sokoldalú orbáncfű

Rohanó világunkban a stressz és az idegesség szinte mindenkit érint. De egyre többen szenvednek a szorongás és a depresszió tüneteitől is. A legtöbben problémájukkal rögtön a nyugtatókhoz és antidepresszánsokhoz fordulnak, sok esetben azonban a gyógynövények ereje is hatékony lehet.

Az orbáncfű nyugtató hatásának köszönhetően egyre népszerűbb, az idegi panaszok mellett azonban az immunrendszer erősítésében, a gyomorfekély gyógyításában, a vírusok elleni küzdelemben, és még a bőrápolásban is segíthet.

Ebben a bejegyzésben bemutatjuk ezt a sokrétű gyógynövényt, és természetesen azt is, hogy hogyan használhatjuk hatékonyan a mindennapok folyamán az orbáncfű erejét.

Egy igazán sokoldalú gyógynövény: az orbáncfű

Az orbáncfű egyike a legismertebb gyógynövényeknek. Számos gyógyhatása az évszázadok során nemcsak a felhasználók, a kutatók figyelmét is felkeltette. Olyannyira, hogy sokáig varázserőt is tulajdonítottak neki. Virágos-leveles hajtását, mely illóolajat, hipericinszármazékokat, flavonoidokat és tannint tartalmaz, júniustól szeptemberig gyűjtik.

Az orbáncfű, ha varázserővel nem is rendelkezik, de antidepresszánsként, általános hangulatjavítóként, stresszoldóként és nyugtatóként is alkalmazzák. Ezen felül segít az immunrendszer erősítésében, a nikotin- és alkoholfüggőség leküzdésében, valamint a különböző bőrproblémák kezelésében is hatékony megoldást jelent.

Immunerősítő hatása mellett vírusölő tulajdonsága is kiemelkedő. Olyannyira, hogy a HIV, a herpesz, valamint a hepatitisz B és C vírusok kezelése során is előszeretettel alkalmazzák. Mindezek mellett epehajtóként, görcsoldóként, vízhajtóként is bevethető, és nyálkaoldásra is alkalmas, sőt, emésztésjavító és savcsökkentő hatása miatt is népszerű, ami azt jelenti, hogy egy igazán sokoldalú, értékes növénnyel állunk szemben.

Tea vagy olajos kivonat: hogyan érdemes az orbáncfüvet használni?

Az orbáncfű fogyasztásának egyik legelterjedtebb módját a növény szárított, virágos hajtásvégeiből készült tea jelenti. Az orbáncfűből készült tea álmatlanságra, alvászavarokra, idegi panaszokra, vírusfertőzés kezelésére, illetve az emésztés javítására egyaránt alkalmas.

Fontos azonban tudni, hogy a belsőleges felhasználás nagy körültekintést igényel. Sokan riogatnak azzal, hogy a fogyasztása veszélyes lehet, azonban, ha észszerűen, mértékkel és odafigyeléssel használjuk, abban az esetben nem lehet belőle baj.

Rengetegen nem tudják azonban, hogy az orbáncfű nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is alkalmazható. Olajos kivonata a frissen szedett, zöld növényből készül, és megannyi probléma megelőzésére, illetve kezelésére is hatásos, biztonságos megoldást jelenthet.

Gyakran használják különböző égési sérülések, például napégés esetén. Ha az enyhén pirosra égett bőrt vékonyan bekenjük vele, az orbáncfű kivonata megszünteti a fájdalmat és gyorsabban gyógyul az égett bőrfelület. Fertőtlenítő és sebgyógyító tulajdonsága miatt apró vágott sebeket is kezelhetünk vele.

Bőrbetegségek kezelésében is hatékony, jótékony hatással van a pikkelysömörre, ekcémára, kiütésekre, és a nők életét megkeserítő narancsbőrrel szemben is hatékony fegyver. Rosacea, dermatitisz esetén gyulladásgátló, nyugtató hatása miatt használható.

Az orbáncfű olaja különösen ajánlott pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők számára, és mellciszta kiegészítő kezelésére is alkalmas, valamint visszérgyulladás esetén is alkalmazható. Kozmetikai célú felhasználása elsősorban a ránctalanítás. Arcbőrbe masszírozva szinte minden ránctalanító krémnél hatásosabb. Férfiaknak borotválkozás után is ajánljuk az igénybe vett bőr nyugtatására.

Mire kell figyelnünk, ha orbáncfüvet használunk?

Az orbáncfű használata önmagában nem helyettesíti az egészséges, kiegyensúlyozott életvitelt, az egészséges táplálkozás és a megfelelő testmozgás mellett azonban kiváló gyógyhatású kiegészítő lehet. Alkalmazása előtt mindig konzultáljunk háziorvosunkkal abban az esetben, ha erős vérhígítót, szívgyógyszert, altatót vagy antidepresszáns készítményt szedünk.

Az orbáncfű fogyasztása rendszeresen gyógyszert vagy egyéb gyógynövénykészítményt szedőknek nem ajánlott. Fontos tudni továbbá, hogy az olajos kivonat kizárólag külsőleg alkalmazható. Használatát követően nem szabad napozni, ugyanis fényérzékenységet okozhat.